Врач Мартынов: сравнение с другими людьми приводит к обесцениванию себя

Привычка сравнивать себя с другими людьми может привести к внутреннему дискомфорту и обесцениванию себя, в результате чего увеличивается риск столкнуться с депрессией. Об этом "Известиям" рассказал психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья (МИПЗ) Сергей Егорович Мартынов.

По словам эксперта, человек, который пытается сравнивать себя с окружающими, начинает считать себя недостаточно успешным, талантливым или красивым.

"Самое сложное в этом процессе ...