Внутренний критик: голос, который делает больно

У многих из нас в голове живёт голос, который каждый день находит повод унизить. Например, даже за внешность. Сегодня ему не нравится живот, завтра нос, потом кожа, возраст, выражение лица, не тот вес и не та жизнь. Этот список можно продолжать бесконечно. Потому что его цель не в том, чтобы что-то исправить. Его цель доказать: со мной что-то не так .Можно быть объективно красивым человеком и при этом жить с ощущением дефекта. Красота вообще плохо лечит стыд, удачные фото не убирают ненависть к себе.