Стало известно, какая привычка снижает риск развития деменции на 18%

Ученые из Школы общественного здравоохранения имени Чана при Гарвардском университете установили, что умеренное употребление кофе связано с более здоровым старением мозга и снижением риска деменции. В исследование включили данные более 130 тысяч человек, за которыми наблюдали до 43 лет. За этот период деменция была диагностирована примерно у 11 тысяч участников. Авторы обнаружили, что у людей, регулярно употреблявших кофе с кофеином, риск развития деменции был в среднем на 18% ниже по сравнению с теми, кто почти не пил кофе.