Пора приниматься за тело. Самые необычные тренировки «Спортивных выходных»

Эксперты уверяют, что худеть к лету надо начинать в конце зимы. Корреспонденты «АиФ» решили, что пора, и отправились на тренировки столичного проекта «Спортивные выходные». На выбор здесь 19 видов активностей: от джампинга до горячего барре. Всё под руководством профессиональных тренеров, доступно всем и совершенно бесплатно. Ну как не воспользоваться такой возможностью?

Асаны танцуют все!

Первое направление, которое нас заинтересовало, — инсайд флоу. На сайте проекта написано, что это сочетание асан йоги с хореографией.