Сколько стоит контроль эмоций

И это статья не о том где купить чудодейственное средство самоконтроля, она про очень важную и контринтуитивную идею. Готовы ли вы по другому посмотреть на контроль?Общество и культура транслируют две очень важные для нас идеи: 1) Есть эмоции положительные, а есть отрицательные, 2) Отрицательные нужно контролировать и избавляться от них. Тем не менее эмоции мы испытываем самые разные и сдерживать их не всегда удается. У нас получается неплохо адаптироваться и избегать сложных ситуаций, в которых есть риск испытывать сложные эмоции...