Диетолог Дианова: К пицце нужно прибавлять овощи для поддержания баланса питания

Пицца — одно из самых популярных блюд в мире. Оно зародилось в Неаполе в 1522 году и с тех пор с тех пор успело обрести культовый статус и распространиться в большинстве стран мира, включая Россию. Несмотря на народную любовь, однако, сегодня лепешку с начинкой принято относить к вредной пище за ее высокую калорийность и малый объем полезных веществ — наряду с бургерами, картошкой фри и прочим фаст-фудом.

Но значит ли это, что пицца и здоровый образ жизни — это вещи несовместимые? Или это блюдо все же можно сделать менее вредным...