Что такое созависимость, контрзависимость, независимость, взаимозависимость?
Для чувства благополучия, нам необходимо ощущать и самих себя такими, что с нами все в порядке (Я+). И на мир смотреть из такой позиции, что он нам не угрожает, а с ним тоже все в порядке (Мир+). Под миром подразумеваются другие люди и все происходящее вне наших границ. Но приходим мы к такому восприятию не сразу. Это те этапы, которые проходим мы все на пути развития: созависимость (Я-, Мир+); контрзависимость (Я-, Мир-); независимость (Я+, Мир-); взаимозависимость (Я+, Мир+). Вот короткая инструкция...