Повторяйте 3 простые слова в сложных ситуациях: все злые люди будут обходить вас стороной

Фото progorod43

Жизнь в большом городе похожа на постоянное эмоциональное минное поле. Вас могут толкнуть в метро, нагрубить в очереди или сорвать на вас злость коллеги. Первый порыв — ответить резкостью, оправдаться или проглотить обиду. Но все эти реакции истощают и оставляют неприятный осадок. Существует простой психологический прием, который работает как мгновенный щит. Его суть — мысленно сказать себе короткую, но мощную фразу: «Это не мое».

Почему мы так остро реагируем на чужую грубость?