Работа не много, а силы на нуле. В чем причина?

Знакомо ли вам такое? На работе объем зада, вроде бы, обычный. Но к вечеру нет сил, а утро начинается очень тяжело. Вы часто испытываете ощущение опустошения и раздражения. Оно стало фоновым.Почему так, если формально вы не перерабатываете? Скорее всего, у вас эмоциональное выгорание на работе.Что чувствует человек в такой ситуации?Это постоянная усталость и апатия, которые не проходят после отдыха. Снижение интереса к задачам, которые раньше зажигали вас. Трудности с концентрацией на простых вещах.