Диетолог Королева посоветовала заменить соль на специи и травы

Соль жизненно необходима, но ее избыток может привести к проблемам со здоровьем, поэтому досаливать пищу не стоит. Об этом в беседе с "Радио 1" предупредила специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева.

Кроме того, по ее словам, досаливая пищу, человек привыкает к сильным вкусовым ощущениям.

"Человек уже адаптировался к гиперсоленым продуктам, и его рецепторам не хватает солевых ощущений", - отметила эксперт.

Она напомнила,...