Укротительница ледяной стихии

Не бояться холода, а научиться наслаждаться им можно в любом возрасте. Так считает подполковник внутренней службы Светлана Логинова из Самары. Год назад она впервые окунулась в прорубь. А спустя время моржевание стало неотъемлемой частью жизни сотрудницы.

– Погрузиться в прохладную воду ранним утром после пробежки по красивейшей набережной города – неописуемое удовольствие. Процедура даёт силы на весь день, избавляет от переутомления, благотворно влияет на гормональный фон. Мой первый подобный опыт пришёлся на сильный мороз.