Ни минутой дольше: кардиолог назвала точное время у телевизора, после которого сосуды не выдерживают — секрет долголетия раскрыт

Про Город

Смотреть телевизор без заметного риска для сердца врачи советуют не дольше двух часов в день и лучше не перед сном — об этом напомнила врач‑кардиолог Юлия Маршинцева.

«Не больше двух часов, и желательно не перед сном… В течение двух часов — это нормально», — сказала она, отвечая на вопрос о безопасной длительности ежедневного просмотра.

Ключевой вред чаще связан не с «излучением», а с тем, как именно люди смотрят ТВ: долго сидят без движения и параллельно едят. В такие...