Польза без химии: учимся выбирать сыр и творог правильно

Изображение разработано shedevrum.ai

С трудом просыпаетесь по утрам? Чувствуете нехватку сил и энергии? Ребенок, только-только переболев, вновь цепляет вирус? Возможно, вашей семье просто не хватает белка и витаминов!

Почему белок так важен для нашего рациона?

1. Строительство и восстановление тканей. Белок необходим для роста, восстановления и поддержания тканей организма, включая мышцы, кожу, волосы и ногти. А значит, он нужен всем! Детям - для здорового развития, женщинам - для сохранения красоты и молодости...