Не жили хорошо, пора начинать — гениальное упражнение, которое продлит вам ясность ума

Мозг растет всю жизнь

Ну, не вширь и не в высоту, а качественно растет. И ваша задача — не останавливать его! Серое вещество обладает удивительной способностью адаптироваться под новые условия жизни. А умственная гимнастика — изучение языков, решение логических задач, освоение новых навыков — стимулирует образование новых связей.

Хотите научный факт? Процесс нейрогенеза — то есть, создания новых нейронов — продолжается даже во взрослом возрасте! А интенсивное обучение делает нейронные сети более плотными и эффективными.