Психолог раскрыл тайные признаки женщины с заниженной самооценкой, о которых вы даже не догадывались

Фото ИИ progorod76.ru

Нелюбовь к себе часто маскируется под жертвенность, излишнюю скромность или перфекционизм. Психологи подчеркивают, что это не врожденная черта, а набор поведенческих паттернов, которые постепенно разрушают личность. Без осознанного изменения этих привычек женщина рискует прожить жизнь, обслуживая исключительно чужие интересы.

Одним из самых деструктивных поступков считается систематическое игнорирование собственных физических и эмоциональных потребностей. Это проявляется в отказе от полноценного сна...