Внутренний критик - это не характер

Многие люди говорят о себе одинаково: я просто такой , я к себе строгий , у меня высокий уровень требований , я реалист, а не оптимист . Но если прислушаться внимательнее, за этими словами часто стоит не трезвый взгляд на себя, а жёсткий внутренний голос, который постоянно оценивает, обесценивает и не даёт передышки. Этот голос называют внутренним критиком. И важно сразу сказать главное: внутренний критик - это не черта характера и не врождённая особенность личности.С психологической точки зрения внутренний критик - это усвоенная фигура.