Офтальмолог Махкамова раскрыла опасности гаджетов в темноте

Офтальмолог Шахло Махкамова предупредила об угрозах использования смартфонов в полной темноте. Синий свет экранов вызывает утомление глаз, провоцируя развитие макулодистрофии и подавляя выработку мелатонина, ухудшая качество сна, особенно это опасно для детей и пожилых.

Использование смартфонов или планшетов в полностью тёмных условиях создаёт значительное напряжение для глаз, что может не только привести к усталости, но и к развитию серьёзных заболеваний сетчатки, заявила офтальмолог и кандидат медицинских наук Шахло Махкамова.