Выключите это немедленно: кардиолог назвала критический лимит просмотра телевизора, который убивает сердце

"Про Город"

Кардиолог назвала безопасное время для ежедневного просмотра телевизора: не более двух часов в день, и лучше не делать это перед сном, чтобы не навредить сердцу и качеству сна.

Врач-кардиолог Юлия Маршинцева объяснила, что сами по себе телевизоры не являются главным источником риска для сердца, куда опаснее то, как люди проводят время перед экраном. По ее словам, многие смотрят телевизор часами, почти не двигаются, перекусывают, и чаще всего это не полезные продукты — фастфуд, жирное и жареное.