Тревога как забытый язык души: почему она приходит и как начать с ней диалог.

В моей практике психолога часто звучит один и тот же запрос: Помогите убрать тревогу . Люди приходят, уставшие от внутренней бури, готовые на всё, лишь бы снова почувствовать твёрдую почву под ногами. Но что, если мы подходим к этому с неверной стороны? Что, если тревога это не враг, а заблудившийся вестник, который стучится в дверь, потому что все другие способы достучаться уже испробованы?Тревога рождается в той части нас, которая помнит язык инстинктов. Это древний, мудрый механизм, который кричит не о внешней катастрофе...