Не чай, не кофе, не какао: ученые назвали идеальный утренний напиток - улучшает кожу и пищеварение

progorod43.ru

Пока одни измеряют утро первыми глотками кофе, а другие - чашкой чая, все больше людей находят свою утреннюю альтернативу в холодильнике. Это простой кисломолочный напиток - кефир. Его популярность растет не просто так: он давно перестал быть лишь диетическим продуктом, превратившись в настоящий эликсир для пищеварения, иммунитета и даже здоровья кожи. Что же в нем такого особенного?

Известный американский дерматолог Джон Заде в одном из интервью признался, что перенял привычку...