Эндокринолог Павлова рекомендовала добавки к овсянке на завтрак

Эндокринолог Зухра Павлова порекомендовала добавлять к овсянке белок и полезные жиры, чтобы сделать её полноценным завтраком. Она объяснила, что овсянка снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшая пищеварение и нормализуя давление.

Зухра Павлова, эндокринолог, разрешает включать овсянку в утренний рацион, соблюдая одно важное условие. Она поделилась этой информацией в своем Telegram-канале.

Павлова отмечает, что овсянка способствует снижению уровня так называемого "плохого"...