Врач Фролова назвала признаки зависимости от гаджетов

Нарушение сна, повышение уровня тревоги и ощущение беспокойства без смартфона указывают на зависимость от гаджетов. Об этом сообщила врач-сомнолог Ирина Фролова. 

— Также может присутствовать чувство паники или дискомфорта при недоступности телефона или интернета, — отметила врач.

Она подчеркнула важность обращения внимания на бессонницу, возникающую вследствие вечернего потребления новостей, а также трудности контроля времени, проведенного в социальных сетях и мессенджерах. 

Эти...