Ученые назвали самый полезный фрукт на зиму - не яблоко, не банан и в три раза полезнее цитрусов

Создано в Шедевруме

Недавнее исследование, в котором ученые проанализировали пользу 41 овоща и фрукта, преподнесло неожиданный результат. Первое место среди фруктов занял не привычный фаворит – яблоко, а лимон.

Рейтинг полезности

Примечательно, что в топ-10 самых полезных продуктов не оказалось ни одного фрукта. В десятке лидеров доминирует зелень: брокколи, шпинат, брюссельская капуста. Лимон стал первым фруктом в общем списке, заняв 28-е место, опередив многие популярные продукты.