Михаил Хорс рассказал о влиянии хобби на эмоциональное состояние

Психолог Михаил Хорс обсудил, как хобби помогает справляться с негативом, подчеркнув, что оно не должно превращаться в побег от проблем. Тем временем Анастасия Локтионова поделилась методами борьбы с абьюзом в рабочей среде.

Психолог-практик, обладатель учёной степени кандидата психологических наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс обсудил роль хобби в преодолении негативных эмоций.

«Конечно, когда человек отвлекается от повседневности, от домашних дел, от обязательств и увлекается каким-либо занятием...