Диетолог Марина Макиша предупредила об опасности избытка сахара

Врач-диетолог Марина Макиша объяснила, как избыток сахара в рационе влияет на процесс гликации и качество кожи. Избыточное потребление сахара вызывает акне, отёки и преждевременные морщины, что можно исправить, снизив уровень сахара до нормы.

Избыточное потребление сахара в питании способствует ускорению процесса гликации, то есть повреждения белковых структур, сообщила RT врач-диетолог Марина Макиша.

«В частности, первоначально поражаются белки сосудистой стенки и коллаген.