Ученые выявили, когда дефицит железа повышает риск депрессии

Исследование, опубликованное в Frontiers in Nutrition, показывает, что дефицит железа увеличивает риск депрессии в критические периоды жизни: подростковый возраст, беременность и пожилой возраст. Ученые подчеркивают важность железа для здоровья мозга.

Недостаток железа значительно увеличивает риск возникновения депрессии, но эта зависимость проявляется по-разному в разные периоды жизни. Самыми критичными являются три отрезка: подростковый возраст, беременность и время после родов, а также пожилой возраст.