Как сохранить «мотор» здоровым: советы известного кардиохирурга Майкла Дебейки — секреты, доступные каждому

Сердце нуждается в поддержке

Представьте, что вам даёт совет сам Майкл Дебейки — кардиохирург и человек, чьи руки держали тысячи человеческих сердец. Он говорил, что судьба нашего «мотора» решается не только в операционной, но и на нашей кухне и в нашей голове. Главные враги, от которых он нас особенно предостерегал, звучат почти банально: жирное мясо и сливочное масло.

Но за этой простотой — железная логика врача. Я бы не знала этого, если бы мне не попалась статья на дзен-канале «Просто о жизни и воспитании».