Разборка точки сборки

Интересная штука как только человек сталкивается со стрессом, то сразу начинает мысленно разговаривать с собой, и даже более, начинает размышлять и оценивать: как ему сейчас плохо. Своего рода он произносит я-высказывания для самого себя. И зачастую именно это становится решающим и определяющим фактором его поведения. То есть наше внутреннее радио не просто бубнит где-то в голове фоном, а реально рулит нашими реакциями. Вот замечали ли вы, насколько уровень тревоги обычно переплетён с самооценкой?