Золотое правило чистоты постели от бабушек: запомните единственный график смены белья для здорового сна

Фото ИИ progorod76.ru

Кровать только на первый взгляд кажется чистой, но за неделю использования она превращается в питательную среду для микроорганизмов. Каждую ночь на ткани остаются частицы эпидермиса, остатки косметики и кожное сало. Чтобы поддерживать чистоту, важно соблюдать простые правила уборки и следить за состоянием текстиля. При отсутствии регулярного ухода простыни становятся источником скрытых аллергенов.

Профессор Майкл Льюис из Университета Колорадо-Боулдер отмечает, что...