Врач Волкова призвала каждый день есть не менее 400 граммов овощей

Рекомендуется, чтобы человек ежедневно добавлял в свой рацион не менее 400 граммов овощей, а также продукты, богатые белками и жирами. Об этом в разговоре с РИА Новости напомнила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.

«С точки зрения медицины мы рассматриваем принцип питания, а не один конкретный продукт», — уточнила доктор.

В свою очередь, если рассматривать ежедневный базовый компонент питания, то ключевую роль играют овощи ...