Врач Гончарова: крупы и макароны могут тормозить похудение
Продукты, которые мешают формированию дефицита калорий и нарушают работу обмена веществ, могут тормозить процесс похудения. Об этом Pravda.Ru рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог и диетолог Медицинского центра династии Гончаровых Анна Гончарова.
"Во время снижения веса не стоит употреблять крупы, макароны, бобовые, крахмалистые и жидкие молочные продукты. Фрукты стоит ограничить до одной штуки в день, а ягоды — до одного стакана. Даже если речь идет о продуктах, которые считаются полезными...