День сурка по-нижегородски: почему жизнь идёт на автопилоте

Многие жители Нижнего Новгорода всё чаще описывают своё состояние фразой «каждый день одно и то же». Работа, дорога, дом — и так по кругу. Специалисты отмечают: это не просто усталость, а психологический эффект, при котором человек живёт на автопилоте и перестаёт чувствовать движение вперёд.

Так называемый «эффект Дня сурка» связан с устойчивыми привычками и монотонным образом жизни. По данным психологов, до 40% повседневных действий человек выполняет автоматически, почти не задумываясь.