Врач Гонтарь рассказала, как настроить организм на зиму в Арктике

Зима в условиях Заполярья требует от организма особой перестройки, и без осознанного подхода справиться с ней бывает непросто, пишет 1tv.ru. О том, как помочь себе сохранить энергию и работоспособность в холодный и тёмный период года, рассказала сотрудник Научного центра медико-биологических исследований адаптации человека в Арктике Оксана Гонтарь.

Выступая в утренней телепрограмме, специалист обратила внимание жителей северных регионов на необходимость корректировки повседневных привычек.