Сердце будет как новое: нужно есть всего 1 продукт

Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал, когда бананы могут навредить сердцу. Медик объяснил, что один фрукт покрывает 9% дневной потребности в калии, необходимом для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Правильное время для банана Габуев подчеркнул, что употребление бананов в умеренном количестве положительно влияет на здоровье. Фрукт помогает нормализовать артериальное давление и обеспечивает организм энергией благодаря большому количеству углеводов. Однако есть бананы на голодный желудок специалист категорически не советует ...