Когда твой главный враг - это ты сам: как и чем мы портим себе жизнь. Часть 1

Знаешь, иногда жизнь рушится не из-за громких катастроф или злых людей вокруг. Иногда все происходит тихо, почти незаметно - пока в один день не понимаешь, что живешь в тюрьме, а тюремщик - это ты сам. Мы удивительно талантливы в том, чтобы портить себе жизнь, и делаем это каждый день, даже не осознавая.Я сейчас говорю не о внешних обстоятельствах, а о том, что происходит у нас в голове. О том внутреннем голосе, который шепчет: Ты не справишься , Кому ты нужен , Лучше даже не начинать . Этот голос кажется таким правдивым...