Квашеная капуста оказалась мощнее таблеток для похудения

Врач общей практики и клинический нутрициолог Дарья Антонова рассказала в программе «Доктор 24» о неожиданных свойствах квашеной капусты, которые делают её незаменимым продуктом холодного сезона. При ферментации в капусте происходит настоящее волшебство — углеводы превращаются в полезные органические кислоты. Эти вещества становятся настоящими защитниками организма, укрепляя иммунитет и поддерживая здоровье кишечника. Регулярное употребление такой закуски помогает противостоять зимним простудам. Для следящих за фигурой капуста ...