Почему нельзя смотреть видео на скорости 2х

Просмотр видео на скорости 2x перестает быть безобидным лайфхаком и превращается в цифровую угрозу для ментального здоровья. Привычка «проглатывать» контент в ускоренном режиме создает опасную иллюзию эффективности, за которую мозг расплачивается тревожностью и неспособностью воспринимать реальность в ее естественном ритме. Неврологи бьют тревогу: постоянная стимуляция ускоренным аудиовизуальным потоком перестраивает когнитивные паттерны. Как сообщает El País, эксперты предупреждают, что такая практика негативно сказывается на памяти...