От школьной травли до взрослой апатии: Почему мозг не отличает прошлое от настоящего и как его переучить

Вы успешны, у вас есть карьера, семья, дом. Но внутри пустота, раздражение и вопрос: На что все это? . Возможно, ваша психика до сих пор отчаянно защищает того подростка, которому когда-то было очень страшно и одиноко.Ко мне приходят взрослые люди с странной, на первый взгляд, жалобой: Во мне что-то умерло . Они описывают это как выгорание, но не рабочее, а жизненное. Как будто внутренний огонь, который раньше горел ярко драйв от общения, карьеры, увлечений теперь еле тлеет под толстым слоем пепла апатии.