Зимний дефицит витаминов у оренбуржцев: как поддержать здоровье детей в холодное время года

Витамины – незаменимые помощники для нормальной работы организма и крепкого иммунитета, ведь они не производятся внутри нас и должны поступать с пищей. Признаками нехватки витаминов могут быть вялость, сонливость, снижение концентрации внимания, повышенная раздражительность и частые простуды. Чтобы избежать этого, необходимо обогатить рацион ребенка продуктами, богатыми всеми необходимыми витаминами.

Специалисты Роспотребнадзора региона подчеркивают, что для профилактики дефицита витаминов в зимний период...