Как не дать старости победить: один важный принцип Натальи Бехтеревой

Фото: freepik.com

Все думают, что в старости мозг должен работать хуже. Что-то вроде закона природы. Но нейрофизиолог Наталья Бехтерева с этим не согласна. Она изучала мозг и пришла к выводу: если не давать ему работы, он «ржавеет». А если давать — может оставаться в порядке очень долго.

Представьте себе два места. Большой город, где постоянно что-то происходит, и пустую деревню, где жизнь почти остановилась. Мозг на пенсии, если его не занимать, быстро становится такой вот «деревней». Ему скучно.