Как часто можно есть мясо - запомните раз и навсегда

Архив редакции

Отношение к мясу давно перестало быть однозначным. Для одних это привычная часть рациона, для других — продукт, от которого сознательно отказываются. Причины такого выбора не всегда связаны с этикой или религией. Часто речь идет о самочувствии, пищеварении и реакции организма на тяжелую пищу.

Жирные сорта мяса действительно содержат больше холестерина и требуют больше времени на переваривание. Это может отражаться на работе желудочно-кишечного тракта и общем состоянии. Однако полный отказ от мяса ...