Три вещи, которые я выбросил в 50 – и наконец перестал тревожиться: так живут буддисты

Три вещи, которые я выбросил в 50 лет, напрямую связаны не с мусорным ведром, а с тем, как мы цепляемся за вещи, роли и ожидания — и именно это сильнее всего ворует спокойствие, о котором говорят буддистские практики непривязанности.

Первая вещь, от которой я отказался, — коллекционирование «на всякий случай»: старые документы, технику, одежду «вдруг похудею» и предметы, связанные с давно прошедшими этапами жизни. В буддизме страдание напрямую связывают с привязанностью к тому, что уже изменилось или ушло...