Из созависимости к себе: как начать собирать свою самооценку по осколкам

Вы ушли. Или он ушёл. Или вы выдохли и сказали хватит . Но вот что пришло вместо облегчения: оглушительная, всепоглощающая пустота. Вы стоите посреди руин своей прежней жизни и понимаете, что не знаете, кто вы без него. Вы не просто разбиты на осколки вы потеряли даже схему, по которой их можно собрать. Внутри нет ни образа будущего, ни сил. Есть только вопрос: И что теперь? Эта статья не про то, как стать цельным и свободным за неделю. Это инструкция по первому шагу. Что делать, когда у вас в руках лишь горсть острых осколков...