Дедовский секрет долголетия после 90: почему мужчина отказался от семьи и дожил до 103 лет без врачей

Фото ИИ progorodnn.ru

Долголетие часто связывают исключительно с генетикой или жесткими диетами, однако психологический комфорт играет не менее важную роль в сохранении здоровья. История человека, дожившего до 102 лет, подтверждает, что умение выстраивать жесткие личные границы критически важно для организма. Он принял осознанное решение прекратить общение с токсичными родственниками, чтобы защитить свою нервную систему от бесконечных конфликтов и стрессовых ситуаций.

Хроническое нервное...