Почему усталость накрывает именно после остановки: научное объяснение

Вы наверняка сталкивались с этим: пока вы заняты делом — работаете, бежите по делам, решаете сложные задачи или занимаетесь спортом — всё идёт более-менее нормально. Но стоит остановиться, сесть или лечь, как вдруг наваливается резкая усталость, сонливость, а иногда даже головная боль или ощущение полной разбитости.

Знакомо? Пока занят делом — держишься, остановился — и понял, что силы покидают.

Это знакомое многим состояние не связано с ленью или возрастом. За ним стоят вполне конкретные физиологические процессы...