Невролог Мирошник рассказала, что врачи могут назначить прием цитрата магния для поддержки ЖКТ

Магний — это важный минерал, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме. Он необходим для энергетического обмена, регуляции нервной системы, работы нейромедиаторов, расслабления мышц и поддержания нормального сердечного ритма. Также магний способствует усвоению кальция и витамина D, играет ключевую роль в формировании костной ткани и улучшает чувствительность клеток к инсулину, рассказала «Вечерней Москве» невролог сети клиник «Неболит» Елена Мирошник. Доктор подчеркнула...