PR-директор Mamba Красильникова: курсы помогут справиться с одиночеством

Справиться с чувством одиночества в мегаполисе помогут курсы или волонтерство. Об этом "Газете.Ru" рассказала PR-директор Mamba Наталья Красильникова.

"Чтобы не чувствовать себя одиноким, добавьте в свою жизнь групповые форматы, где есть понятный повод встречаться: спорт, хобби, курсы, волонтерство", — заявила эксперт.

Красильникова предложила разобрать свой круг общения и оставить только тех, с кем действительно захочется увидеться и поговорить. Эксперт рекомендовала еще сократить время на общение...