Чем группа в когнитивно-поведенческом подходе отличается от групп в других направлениях психологии?

Групповая психологическая работа бывает разной. Одни группы похожи на тёплый круг поддержки, другие на погружение в прошлое, третьи на практическое обучение навыкам. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) относится к третьему варианту. Чёткая структура и понятные целиВ КПТ-группах с самого начала понятно, зачем мы здесь. Есть конкретная тема тревога, социальная неуверенность, депрессия. Есть цели: что именно участники хотят изменить в своей жизни. И есть структура каждой встречи: начало, основная часть...