Врач Чернышова: прогулки помогают повысить продуктивность

Регулярные прогулки помогут повысить продуктивность, а также поддержать ясность мышления, активность и устойчивость к стрессу. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова.

"Без достаточного количества кислорода организм работает не в полную силу. Прежде всего это отражается на умственной деятельности — становится труднее сосредоточиться и сохранять продуктивность. Для нормальной работы мозга и мышц необходимо регулярно бывать на свежем воздухе,...