Один проверенный эксперт определил идеальную частоту смены постельного белья - запомните этот совет навсегда

Фото ИИ progorod76.ru

Гигиена спального места напрямую влияет на состояние кожи и качество сна. Во время отдыха ткань активно впитывает пот, частицы эпителия и бытовую пыль. Со временем эта смесь становится благоприятной средой для микроорганизмов и пылевых клещей.

Биологи отмечают, что за неделю использования на простынях скапливается количество бактерий, сопоставимое с грязной спортивной одеждой после тренировки. Профессор Майкл Льюис из Университета Колорадо-Боулдер подчеркивает, что...